16/10/2019 10:41:51 | Print

Sẽ rất hữu ích khi cung cấp một số kiến thức cho các nhà giáo dục về vấn đề học sinh bị vẹo cột sống. Vẹo cột sống, thường được chẩn đoán ở tuổi thiếu niên, là một tình trạng ba chiều của cột sống, trong đó cột sống cong từ bên này sang bên […]

Sẽ rất hữu ích khi cung cấp một số kiến thức cho các nhà giáo dục về vấn đề học sinh bị vẹo cột sống.

Vẹo cột sống, thường được chẩn đoán ở tuổi thiếu niên, là một tình trạng ba chiều của cột sống, trong đó cột sống cong từ bên này sang bên kia theo hình dạng s hoặc c. Điều này có thể dẫn đến sự xuất hiện tư thế không đồng đều. Vẹo cột sống ảnh hưởng đến khoảng 3% dân số Hoa Kỳ, nhưng chỉ một tỷ lệ nhỏ trẻ em tiến triển đến mức cần điều trị. Điều trị bao gồm phục hồi chức năng vẹo cột sống đặc trưng theo mẫu (PSSR), gia cố lại hoặc trong một tỷ lệ nhỏ các trường hợp phải phẫu thuật. Mục tiêu là quản lý tối ưu chứng vẹo cột sống khi trẻ hoàn thành giai đoạn tăng trưởng.
Mỗi trường hợp vẹo cột sống lại khác nhau và trẻ kiểm soát việc vẹo cột sống khác nhau. Học sinh bị vẹo cột sống sẽ có những nhu cầu hay mong muốn khác nhau về việc nhận được sự chú ý đến tình trạng của họ (đặc biệt là những người đeo nẹp).
Điều quan trọng cần biết là khi vẹo cột sống đến mức độ phải đeo nẹp, việc tuân thủ là rất quan trọng. Đeo nẹp có tác dụng cố gắng và ngăn ngừa vẹo cột sống trở nên tồi tệ hơn tránh tình trạng phải phẫu thuật hoặc các biến chứng tiềm ẩn sau này trong cuộc sống. Tuy nhiên, việc phải đeo nẹp đến trường có thể gây khó chịu cho trẻ. Một số đeo nó khá tốt, những người khác không quá nhiều. Một số người cực kỳ tự giác về việc đeo nẹp của họ và thích tránh sự chú ý không mong muốn. Hãy cố gắng nhận thức từng nhu cầu của từng đứa trẻ (ví dụ như lòng tự trọng, v.v.).
Những cân nhắc sau đây có thể giúp một đứa trẻ bị vẹo cột sống cải thiện kết quả khi kết thúc sự tăng trưởng:
Nếu học sinh của bạn đã được hướng dẫn ngồi cố định ở một phía nào đó của lớp học, hãy để cho họ được ngồi đúng theo hướng dẫn. Trẻ em có thể cần phải định vị bản thân để có thể có một tư thế giúp cải thiện hay không làm trầm trọng thêm đường cong cột sống của chúng.
May mắn thay, ở tuổi thiếu niên, vẹo cột sống thường không gây đau nhưng đôi khi nó có thể gây khó chịu. Nếu vậy, trẻ có thể cần điều chỉnh vị trí của mình và có thể tỏ ra bồn chồn.
Một số trẻ có thể mang theo tấm lót đặc biệt để giúp điều chỉnh vị trí ngồi của trẻ.
Có hai bộ sách giáo khoa, một để ở nhà và một ở trường học có thể có ích. Điều này giúp cho học sinh tránh phải mang vác ba lô quá nặng có thể gây ra sự nén không cần thiết trên cột sống.
Một chiếc ba lô kéo có thể hữu ích.
Khi một học sinh đeo nẹp, thời gian nghỉ trong phòng tắm có thể lâu hơn một chút.
Trẻ em đeo nẹp có thể cần đến thăm y tá thường xuyên hơn, đặc biệt là trẻ em đeo nẹp lưng.
Một số nhiệm vụ có thể là thách thức về thể chất (đặc biệt đối với những sinh viên đã phẫu thuật vẹo cột sống và mất khả năng vận động của cột sống).
Quản lý trường học có thể muốn xem xét sàng lọc vẹo cột sống đối với từng học sinh hoặc cho phép những học sinh đã được chẩn đoán mắc chứng vẹo cột sống được từ chối sàng lọc.P.E.
Đeo nẹp thường không nên được đeo trong lớp thể dục hoặc các hoạt động thể thao. Trẻ đeo nẹp có thể cần thêm thời gian trước và sau giờ học để thay đồ và có thể cất nẹp.
Các bài tập thể dục phải tránh bệnh nhân cụ thể và dựa trên mô hình đường cong. Nếu học sinh của bạn đã được giáo dục về những động tác cần tránh cho cột sống của họ, họ sẽ cho bạn biết.
Nói chung, các hoạt động thể chất liên quan đến uốn cong hoặc xoắn lặp đi lặp lại bị chống chỉ định, ví dụ, yoga. Mặc dù nó rất tuyệt vời cho các cơ thể đối xứng, nhưng nó không phải là tốt nhất cho trẻ em bị vẹo cột sống (một cột sống không đối xứng).
Thể dục chuyên sâu cũng nên tránh. Điều này là do các phần mở rộng phía sau lặp đi lặp lại được sử dụng trong một số động tác thể dục dụng cụ.
Học sinh bị vẹo cột sống cũng nên thận trọng khi ngồi dậy, chống đẩy, ngồi xổm và nâng tạ.
Chạy đường dài đến mức trẻ bắt đầu mệt mỏi có thể gây hại cho trẻ bị vẹo cột sống.

Dịch: Cao Ngọc

Nguồn: https://scoliosis3dc.com/2018/08/22/students-with-scoliosis-what-teachers-school-nurses-and-administrators-should-know/