Sữa ong chúa là một trong những nguyên liệu làm đẹp tự nhiên được nhiều chị em tin dùng. Trong đó, cách sử dụng viên sữa ong chúa đắp mặt đang là từ khóa được tìm kiếm nhiều trên Google. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng và cách sử dụng sữa ong chúa để đắp mặt hiệu quả.
Có thể bạn quan tâm: Sữa Rửa Mặt Dạng Gel Không Tạo Bọt: Cách Chọn Và Sử Dụng Đúng Cách Cho Mẹ Và Bé
Những điều cần biết về sữa ong chúa
Sữa ong chúa là gì?
Sữa ong chúa là một chất đặc biệt, màu trắng ngà, được ong thợ tiết ra để nuôi ong chúa. Đây là nguồn dinh dưỡng duy nhất mà ong chúa được ăn trong suốt cuộc đời. Nhờ đó, ong chúa có tuổi thọ gấp 40 lần so với ong thợ và có khả năng sinh sản vượt trội.
Theo nghiên cứu của Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam, sữa ong chúa chứa hơn 20 loại axit amin, vitamin nhóm B, vitamin C, D, E và các khoáng chất như sắt, canxi, đồng. Ngoài ra, còn có các enzym và protein đặc biệt như royalisin, axit 10-HDA (10-Hydroxy-2-decenoic acid) – một axit béo đặc trưng chỉ có trong sữa ong chúa.
Thành phần dinh dưỡng
Sữa ong chúa tươi chứa khoảng 60-70% nước, 12-15% protein, 10-18% carbohydrat, 3-8% chất béo và các vitamin, khoáng chất khác. Trong đó, các thành phần chính bao gồm:
- Axit 10-HDA: Có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và hỗ trợ tái tạo da
- Protein và peptide: Giúp phục hồi và tái tạo tế bào da
- Vitamin B5 (axit pantothenic): Hỗ trợ quá trình trao đổi chất của da
- Vitamin E: Chất chống oxy hóa mạnh, bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV
- Các enzym: Hỗ trợ quá trình chuyển hóa và hấp thụ dưỡng chất
Tác dụng làm đẹp da
Sữa ong chúa được đánh giá cao trong lĩnh vực làm đẹp nhờ các công dụng sau:
1. Chống lão hóa da
Theo nghiên cứu đăng trên tạp chí Journal of Apicultural Research, các chất chống oxy hóa trong sữa ong chúa giúp trung hòa các gốc tự do – nguyên nhân chính gây lão hóa da. Sử dụng sữa ong chúa thường xuyên có thể làm giảm nếp nhăn, tăng độ đàn hồi cho da.
2. Dưỡng ẩm và làm mềm da
Các protein và lipid trong sữa ong chúa có khả năng giữ ẩm tốt, giúp da luôn mềm mại và mịn màng. Đặc biệt phù hợp với những người có làn da khô, thiếu nước.
3. Làm sáng da và đều màu
Các vitamin và khoáng chất trong sữa ong chúa giúp cải thiện sắc tố da, làm mờ các vết thâm nám, đốm nâu. Da sẽ trở nên sáng khỏe và đều màu hơn sau một thời gian sử dụng.
4. Hỗ trợ điều trị mụn
Nhờ tính kháng khuẩn và chống viêm tự nhiên, sữa ong chúa giúp làm dịu các nốt mụn đỏ, giảm sưng viêm. Đồng thời, hỗ trợ làm lành vết thương và ngăn ngừa hình thành sẹo.
5. Tăng cường hàng rào bảo vệ da
Sữa ong chúa giúp tăng cường lớp màng lipid tự nhiên trên da, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường như khói bụi, tia UV.
Các dạng sữa ong chúa phổ biến
Sữa ong chúa tươi
Đây là dạng sữa ong chúa nguyên chất nhất, được lấy trực tiếp từ tổ ong. Sữa ong chúa tươi có màu trắng ngà hoặc vàng nhạt, dạng sệt, có mùi thơm đặc trưng và vị chua, đắng nhẹ.
Có thể bạn quan tâm: Xịt Khoáng Là Bước Nào Trong Skincare? Hướng Dẫn Sử Dụng Đúng Cách Cho Mẹ Bầu
Ưu điểm:
- Hàm lượng dưỡng chất cao nhất
- Không qua chế biến, giữ được hoạt tính sinh học
- Hiệu quả làm đẹp nhanh chóng
Nhược điểm:
- Khó bảo quản, dễ bị oxi hóa
- Khó sử dụng và định lượng chính xác
- Dễ bị nhiễm khuẩn nếu không xử lý đúng cách
Sữa ong chúa viên nang
Là dạng sữa ong chúa được sấy khô và đóng gói trong viên nang gelatin. Đây là dạng phổ biến nhất trên thị trường hiện nay.
Ưu điểm:
- Dễ sử dụng, tiện lợi
- Dễ bảo quản, thời gian sử dụng lâu dài
- Định lượng chính xác
- Giá thành hợp lý
Nhược điểm:
- Một số sản phẩm có thể bị mất hoạt tính do quá trình chế biến
- Cần lựa chọn sản phẩm uy tín để đảm bảo chất lượng
Sữa ong chúa dạng kem, serum
Là các sản phẩm mỹ phẩm đã được pha chế sẵn với sữa ong chúa là thành phần chính.
Ưu điểm:
- Dễ sử dụng, tiện lợi
- Có thể kết hợp với các thành phần làm đẹp khác
- Thời gian bảo quản lâu
Nhược điểm:
- Giá thành cao hơn so với các dạng khác
- Có thể chứa các chất bảo quản, hương liệu
- Hàm lượng sữa ong chúa có thể không cao
Cách sử dụng viên sữa ong chúa đắp mặt đúng cách
Chuẩn bị trước khi đắp mặt
1. Chọn loại sữa ong chúa phù hợp
- Nên chọn sản phẩm từ các thương hiệu uy tín, có nguồn gốc rõ ràng
- Kiểm tra hạn sử dụng và tem mác
- Ưu tiên các sản phẩm có thành phần tự nhiên, không chứa chất bảo quản
2. Làm sạch da
- Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt phù hợp với loại da
- Có thể xông mặt bằng nước ấm để mở lỗ chân lông, giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn
- Lau khô nhẹ nhàng bằng khăn mềm
3. Kiểm tra dị ứng
- Trước khi sử dụng lần đầu, nên thử một lượng nhỏ sữa ong chúa lên vùng da mỏng ở cổ tay
- Đợi 15-20 phút để kiểm tra có phản ứng dị ứng nào không
- Nếu không có hiện tượng ngứa, đỏ, rát thì có thể sử dụng an toàn
Các bước đắp mặt nạ sữa ong chúa
Bước 1: Trích xuất sữa ong chúa từ viên nang
- Dùng kéo sạch cắt một đầu viên nang
- Nhẹ nhàng bóp để lấy phần nhân bên trong
- Cho sữa ong chúa ra bát sạch
Bước 2: Pha chế mặt nạ
Tùy theo loại da và mục đích sử dụng, có thể pha chế sữa ong chúa với các nguyên liệu khác:
Cho da khô: Trộn 1 viên sữa ong chúa với 1 thìa mật ong và 1 thìa dầu dừa
Cho da dầu: Trộn 1 viên sữa ong chúa với 1 thìa nước cốt chanh và 1 thìa bột yến mạch
Cho da nhạy cảm: Trộn 1 viên sữa ong chúa với 1 thìa nước ép dưa leo
Cho da lão hóa: Trộn 1 viên sữa ong chúa với 1 thìa bột nghệ và 1 thìa sữa chua không đường
Bước 3: Đắp mặt nạ
- Dùng cọ hoặc tay sạch thoa đều hỗn hợp lên da mặt
- Tránh vùng mắt và môi
- Massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào da
Bước 4: Thư giãn
- Để mặt nạ trên da từ 15-20 phút
- Có thể nằm nghỉ, nghe nhạc nhẹ nhàng trong thời gian này
Bước 5: Rửa sạch
- Rửa mặt lại bằng nước ấm để loại bỏ hoàn toàn mặt nạ
- Sau đó rửa lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông
- Lau khô nhẹ nhàng bằng khăn mềm
Bước 6: Dưỡng ẩm
- Thoa kem dưỡng ẩm để锁住 độ ẩm
- Có thể dùng thêm serum hoặc tinh chất khác nếu cần
Tần suất sử dụng
Da thường: 2-3 lần/tuần
Da khô: 3 lần/tuần
Da dầu: 2 lần/tuần
Da nhạy cảm: 1-2 lần/tuần
Da lão hóa: 3-4 lần/tuần
Các công thức mặt nạ từ sữa ong chúa
Mặt nạ sữa ong chúa và mật ong
Công dụng:
- Dưỡng ẩm sâu cho da
- Làm mềm và mịn da
- Chống lão hóa
- Làm mờ nếp nhăn
Cách làm:
- Trích xuất sữa ong chúa từ 2 viên nang
- Trộn với 2 thìa mật ong nguyên chất
- Thêm 1 thìa nước ấm để tạo độ loãng vừa phải
- Đắp lên mặt trong 20 phút rồi rửa sạch
Lưu ý: Nên dùng mật ong nguyên chất, không pha tạp chất để đạt hiệu quả tốt nhất.
Mặt nạ sữa ong chúa và chanh
Công dụng:
- Làm sáng da, đều màu
- Se khít lỗ chân lông
- Kiểm soát nhờn cho da dầu
- Làm mờ vết thâm
Cách làm:
- Trích xuất sữa ong chúa từ 1 viên nang
- Trộn với 1 thìa nước cốt chanh tươi
- Thêm 1 thìa bột yến mạch đã xay mịn
- Đắp lên mặt trong 15 phút rồi rửa sạch
Lưu ý: Không nên dùng quá 2 lần/tuần vì chanh có tính axit cao, có thể làm mỏng da nếu sử dụng thường xuyên.
Mặt nạ sữa ong chúa và nghệ
Công dụng:
- Chống viêm, kháng khuẩn
- Làm mờ vết thâm, nám
- Chống lão hóa
- Hỗ trợ điều trị mụn
Cách làm:
- Trích xuất sữa ong chúa từ 1 viên nang
- Trộn với 1/2 thìa bột nghệ vàng
- Thêm 1 thìa sữa chua không đường
- Đắp lên mặt trong 15-20 phút rồi rửa sạch
Lưu ý: Nên dùng nghệ Curcumin để đạt hiệu quả tốt nhất. Sau khi đắp mặt nạ, nên rửa sạch để tránh vàng da.
Có thể bạn quan tâm: Uống Nhiều Probi Có Tốt Không?
Mặt nạ sữa ong chúa và bơ
Công dụng:
- Dưỡng ẩm sâu
- Làm mềm da
- Cung cấp vitamin và khoáng chất
- Chống lão hóa
Cách làm:
- Trích xuất sữa ong chúa từ 1 viên nang
- Trộn với 1/2 quả bơ chín đã nghiền nhuyễn
- Thêm 1 thìa sữa đặc
- Đắp lên mặt trong 20 phút rồi rửa sạch
Lưu ý: Nên dùng bơ chín tự nhiên, không ướp hóa chất để đảm bảo an toàn cho da.
Mặt nạ sữa ong chúa và yến mạch
Công dụng:
- Làm sạch da nhẹ nhàng
- Dưỡng ẩm
- Làm dịu da kích ứng
- Se khít lỗ chân lông
Cách làm:
- Trích xuất sữa ong chúa từ 1 viên nang
- Trộn với 2 thìa bột yến mạch đã xay mịn
- Thêm 1 thìa sữa tươi không đường
- Đắp lên mặt trong 15-20 phút rồi rửa sạch
Lưu ý: Yến mạch nên được xay mịn để tránh gây kích ứng da.
Lưu ý khi sử dụng sữa ong chúa đắp mặt
Đối tượng nên và không nên sử dụng
Nên sử dụng:
- Người có làn da khô, thiếu ẩm
- Người có da lão hóa, xuất hiện nếp nhăn
- Người có da xỉn màu, không đều màu
- Người có da bị tổn thương do ánh nắng
- Người muốn dưỡng da tự nhiên, an toàn
Không nên sử dụng:
- Người bị dị ứng với các sản phẩm từ ong
- Người bị hen suyễn, viêm mũi dị ứng
- Người bị tiểu đường (nếu dùng kèm mật ong)
- Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu (nên tham khảo ý kiến bác sĩ)
- Người bị rối loạn đông máu
Tác dụng phụ có thể gặp
1. Dị ứng
Một số người có thể bị dị ứng với sữa ong chúa, biểu hiện bằng các triệu chứng:
- Ngứa, rát da
- Nổi mề đay
- Sưng phù
- Khó thở (trường hợp nặng)
2. Kích ứng da
- Da có thể bị châm chích, bỏng rát nhẹ
- Đỏ da tạm thời
- Nổi mụn li ti
3. Tác dụng phụ khi dùng quá liều
- Rối loạn tiêu hóa
- Tăng huyết áp
- Nhịp tim nhanh
Cách xử lý khi bị dị ứng
1. Ngưng sử dụng ngay lập tức
Khi có dấu hiệu dị ứng, cần ngừng sử dụng sữa ong chúa ngay lập tức.
2. Rửa sạch da
Dùng nước sạch rửa thật kỹ để loại bỏ hoàn toàn sữa ong chúa trên da.
3. Chườm lạnh
Dùng túi chườm lạnh để làm dịu da, giảm sưng và ngứa.
4. Dùng thuốc kháng histamin
Nếu dị ứng nhẹ, có thể dùng thuốc kháng histamin theo chỉ định của bác sĩ.
5. Đến cơ sở y tế
Nếu có các triệu chứng nặng như khó thở, sưng mặt, nôn mửa… cần đến ngay cơ sở y tế.
Bảo quản sữa ong chúa đúng cách
Điều kiện bảo quản
Nhiệt độ:
- Sữa ong chúa tươi: Bảo quản ở nhiệt độ 2-8°C (ngăn mát tủ lạnh)
- Sữa ong chúa viên: Bảo quản ở nhiệt độ phòng, tránh nơi có nhiệt độ cao
- Các sản phẩm mỹ phẩm: Theo hướng dẫn của nhà sản xuất
Ánh sáng:
- Tránh ánh nắng trực tiếp
- Bảo quản trong hộp kín, màu tối
- Nên dùng lọ thủy tinh thay vì nhựa
Độ ẩm:
- Giữ sản phẩm ở nơi khô ráo
- Tránh để gần các nguồn ẩm như bồn rửa, nhà tắm
Thời hạn sử dụng
Sữa ong chúa tươi:
- Sử dụng trong vòng 7-10 ngày khi bảo quản lạnh
- Có thể đông lạnh để kéo dài thời gian sử dụng đến 6 tháng
Sữa ong chúa viên:
- Thường có hạn sử dụng 2-3 năm
- Nên dùng trong vòng 6 tháng sau khi mở nắp
Sản phẩm mỹ phẩm:
- Theo hạn sử dụng ghi trên bao bì
- Sau khi mở nắp, nên dùng trong vòng 6-12 tháng
Dấu hiệu sữa ong chúa bị hỏng
Màu sắc:
- Chuyển từ màu trắng ngà sang vàng đậm
- Xuất hiện các đốm đen, nâu
Mùi:
- Mùi chua, mùi lạ
- Mất mùi thơm đặc trưng
Kết cấu:
- Bị khô, cứng
- Xuất hiện mốc trắng, xanh
Vị:
- Không còn vị chua, đắng đặc trưng
- Có vị lạ, vị khó chịu
Các câu hỏi thường gặp
Có thể bạn quan tâm: Mua Quà Gì Cho Bé Trai 1 Tuổi: Các Món Quà Thiết Thực Và Ý Nghĩa Nhất
Sữa ong chúa có thể dùng cho da mặt hàng ngày không?
Không nên dùng sữa ong chúa hàng ngày. Việc sử dụng quá thường xuyên có thể gây kích ứng da, làm mỏng da. Tần suất lý tưởng là 2-3 lần/tuần tùy theo loại da.
Có nên để sữa ong chúa qua đêm trên da không?
Không nên để sữa ong chúa qua đêm. Các dưỡng chất trong sữa ong chúa có thể bị oxi hóa khi tiếp xúc với không khí lâu, gây kích ứng da. Nên rửa sạch sau 15-20 phút.
Sữa ong chúa có thể kết hợp với các sản phẩm chăm sóc da khác không?
Có thể kết hợp, nhưng cần lưu ý:
- Không nên dùng cùng lúc với các sản phẩm chứa axit mạnh (AHA, BHA)
- Nên dùng sữa ong chúa sau khi làm sạch da và trước khi dùng kem dưỡng
- Kiểm tra tương thích trước khi sử dụng
Sữa ong chúa có làm trắng da không?
Sữa ong chúa có tác dụng làm sáng da, đều màu da chứ không làm trắng da một cách đột ngột. Hiệu quả làm sáng da đến từ việc cải thiện sắc tố, làm mờ thâm nám và tăng cường độ ẩm cho da.
Có thể dùng sữa ong chúa cho da mụn không?
Có thể dùng, nhưng cần cẩn trọng:
- Nên dùng với lượng vừa phải
- Kết hợp với các nguyên liệu có tính kháng khuẩn như chanh, nghệ
- Theo dõi phản ứng của da
- Không dùng cho da đang bị mụn viêm nặng
Sữa ong chúa có an toàn cho da nhạy cảm không?
Sữa ong chúa có thể an toàn cho da nhạy cảm nếu:
- Được sử dụng với liều lượng nhỏ
- Kết hợp với các nguyên liệu dịu nhẹ như dưa leo, sữa chua
- Kiểm tra dị ứng trước khi dùng
- Theo dõi phản ứng da sau mỗi lần sử dụng
Có thể uống sữa ong chúa cùng lúc với đắp mặt không?
Có thể dùng cả hai cách cùng lúc, vì:
- Uống sữa ong chúa giúp cải thiện da từ bên trong
- Đắp mặt giúp nuôi dưỡng da từ bên ngoài
- Tuy nhiên, cần tuân thủ liều lượng phù hợp để tránh quá liều
Sữa ong chúa có tốt cho da dầu không?
Sữa ong chúa có thể dùng cho da dầu nếu:
- Kết hợp với các nguyên liệu hút dầu như chanh, yến mạch
- Sử dụng với tần suất vừa phải (2 lần/tuần)
- Rửa sạch mặt sau khi đắp
- Theo dõi tình trạng da
Có cần kiêng gì sau khi đắp mặt nạ sữa ong chúa không?
Nên lưu ý:
- Tránh ánh nắng trực tiếp trong 2-3 giờ sau khi đắp
- Không dùng các sản phẩm trang điểm ngay sau khi đắp
- Hạn chế ăn đồ cay nóng, hải sản nếu da dễ bị kích ứng
- Uống đủ nước để hỗ trợ quá trình thải độc
Sữa ong chúa có thể giúp trị thâm nách không?
Sữa ong chúa có thể giúp làm mờ thâm nách nhờ:
- Chứa các chất chống oxy hóa
- Hỗ trợ tái tạo tế bào da mới
- Làm sáng da tự nhiên
- Tuy nhiên, cần sử dụng đều đặn và kiên trì trong thời gian dài
Lời kết
Cách sử dụng viên sữa ong chúa đắp mặt là một phương pháp làm đẹp an toàn, hiệu quả và tiết kiệm. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt nhất, bạn cần sử dụng đúng cách, đúng liều lượng và kiên trì thực hiện. Đồng thời, nên chọn sản phẩm chất lượng, bảo quản đúng cách và lưu ý các vấn đề về dị ứng. Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, nên ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến chuyên gia.
Cập Nhật Lúc Tháng mười một 30, 2025 by Đội Ngũ Vihema
