Việc đắp mặt nạ đã trở thành một phần không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da của nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng thời điểm đắp mặt nạ đúng có thể giúp phát huy tối đa hiệu quả của sản phẩm. Vậy đắp mặt lúc nào tốt nhất? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi này và cung cấp những mẹo nhỏ để bạn tận dụng tối đa lợi ích từ việc đắp mặt nạ.
Có thể bạn quan tâm: Nước Ối Màu Xanh Có Sao Không? Giải Đáp Từ Chuyên Gia
Tóm tắt nhanh thông minh
Nếu bạn đang tìm kiếm câu trả lời nhanh chóng về thời điểm đắp mặt nạ tốt nhất, hãy tham khảo bảng tóm tắt dưới đây:
| Thời điểm | Lợi ích chính | Loại mặt nạ phù hợp |
|---|---|---|
| Buổi sáng (8-9h) | Cấp ẩm, giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt | Mặt nạ cấp ẩm nhẹ |
| Buổi trưa (11-12h) | Làm sạch bã nhờn, cung cấp nước | Mặt nạ làm sạch, cấp nước |
| Buổi tối (21-22h) | Thư giãn, phục hồi da | Mặt nạ dưỡng ẩm chuyên sâu |
| Trước khi trang điểm | Làm sáng da, giúp lớp nền tự nhiên | Mặt nạ trắng da |
Thời điểm lý tưởng để đắp mặt nạ
Buổi sáng: Khởi đầu ngày mới với làn da rạng rỡ
Khung giờ vàng: 8-9 giờ sáng
Buổi sáng là thời điểm lý tưởng để đắp mặt nạ dưỡng da vì lúc này quá trình tuần hoàn máu diễn ra nhanh chóng, giúp làn da hấp thụ dưỡng chất cực kỳ tốt. Đặc biệt, việc đắp mặt nạ vào buổi sáng còn mang lại những lợi ích đáng kể:
- Cấp ẩm hiệu quả: Làn da được bổ sung độ ẩm đầy đủ sẽ giúp lỗ chân lông thu nhỏ lại
- Chuẩn bị nền tảng cho trang điểm: Da được dưỡng ẩm tốt sẽ giúp lớp trang điểm bám lâu và tự nhiên hơn
- Tăng cường sức đề kháng: Mặt nạ dưỡng da cung cấp các dưỡng chất cần thiết để da chống lại các tác nhân có hại trong môi trường
Gợi ý: Nên chọn các loại mặt nạ cấp ẩm nhẹ nhàng, không quá đặc để da dễ dàng hấp thụ và không gây bết dính khi trang điểm.
Buổi trưa: Làm sạch và tái tạo giữa ngày dài
Khung giờ lý tưởng: 11-12 giờ trưa
Đây là thời điểm mà làn da thường tiết ra nhiều bã nhờn và lỗ chân lông giãn nở nhất trong ngày. Việc đắp mặt nạ vào thời gian này sẽ giúp:
- Loại bỏ bã nhờn: Các dưỡng chất trong mặt nạ sẽ giúp cuốn trôi lượng dầu thừa trên da
- Cung cấp nước: Bù đắp lượng nước bị mất do hoạt động trong buổi sáng
- Làm sạch sâu: Giúp da thông thoáng, ngăn ngừa hình thành mụn
Lưu ý quan trọng: Trước khi đắp mặt nạ vào buổi trưa, bạn cần thực hiện các bước làm sạch da kỹ lưỡng để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn. Điều này đặc biệt quan trọng vì nếu da không sạch, việc đắp mặt nạ có thể khiến bụi bẩn bị “nhốt” lại trong lỗ chân lông, gây bít tắc và hình thành mụn.
Buổi tối: Thư giãn và phục hồi da
Khung giờ vàng: 21-22 giờ tối
Buổi tối được xem là “thời điểm vàng” để đắp mặt nạ dưỡng da. Sau một ngày dài mệt mỏi, việc đắp mặt nạ không chỉ giúp thư giãn tinh thần mà còn mang lại nhiều lợi ích cho làn da:
- Thư giãn tinh thần: Giúp giải tỏa căng thẳng, stress sau một ngày làm việc
- Hấp thụ dưỡng chất tối đa: Làn da vào ban đêm có khả năng hấp thụ dưỡng chất tốt hơn ban ngày
- Phục hồi da: Các dưỡng chất sẽ giúp da phục hồi những tổn thương do tác động môi trường
Gợi ý: Buổi tối là thời điểm lý tưởng để sử dụng các loại mặt nạ dưỡng ẩm chuyên sâu, mặt nạ phục hồi da hoặc các loại mặt nạ có công dụng đặc trị như làm mờ nếp nhăn, dưỡng trắng…
Phân loại mặt nạ theo thời điểm sử dụng
Mặt nạ cấp ẩm nhẹ nhàng
Thời điểm sử dụng: Ban ngày, đặc biệt là buổi sáng
Mặt nạ cấp ẩm nhẹ nhàng thường có kết cấu mỏng, dễ dàng thẩm thấu vào da mà không gây cảm giác nặng mặt. Loại mặt nạ này phù hợp với:
- Người có làn da khô, thiếu nước
- Người thường xuyên làm việc trong môi trường điều hòa
- Người cần chuẩn bị da trước khi trang điểm
Mặt nạ dưỡng ẩm chuyên sâu
Thời điểm sử dụng: Ban đêm
Loại mặt nạ này thường có kết cấu đặc hơn, chứa nhiều dưỡng chất hơn và được thiết kế để phát huy hiệu quả trong thời gian dài. Mặt nạ dưỡng ẩm chuyên sâu phù hợp với:
- Người có làn da khô nghiêm trọng
- Người cần phục hồi da sau khi bị tổn thương
- Người muốn cải thiện độ đàn hồi và săn chắc của da
Mặt nạ làm sạch
Thời điểm sử dụng: Buổi tối
Mặt nạ làm sạch có công dụng chính là loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết trên da. Loại mặt nạ này đặc biệt phù hợp với:
Có thể bạn quan tâm: Cách Làm Sữa Chua Ngon Như Vinamilk Tại Nhà: Công Thức Chuẩn Vị, Đảm Bảo Thành Công
- Người có làn da dầu, da hỗn hợp thiên dầu
- Người thường xuyên trang điểm
- Người sống trong môi trường nhiều khói bụi
Mặt nạ trắng da
Thời điểm sử dụng: Buổi sáng, trước khi trang điểm
Mặt nạ trắng da có công dụng làm sáng tức thì, giúp làn da trở nên tươi tắn và rạng rỡ hơn. Loại mặt nạ này phù hợp với:
- Người muốn cải thiện làn da xỉn màu
- Người cần làm đều màu da
- Người muốn có làn da sáng mịn trước khi trang điểm
Những thời điểm cần tránh khi đắp mặt nạ
Khi da đang bị mụn nặng
Bạn không nên đắp mặt nạ khi da đang nổi quá nhiều mụn trứng cá. Việc đắp mặt nạ trong tình trạng này có thể:
- Gây kích ứng da
- Thúc đẩy vi khuẩn phát triển
- Làm tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn
Sau khi nặn mụn
Sau khi nặn mụn, da đang trong tình trạng tổn thương và nhạy cảm. Việc đắp mặt nạ lúc này có thể:
- Khiến các dưỡng chất thấm vào vết thương hở
- Gây sẹo rỗ
- Kích ứng da, gây viêm nhiễm
Trước khi ra nắng
Cấm kỵ: Không đắp mặt nạ trước khi ra nắng
Một số loại mặt nạ (đặc biệt là mặt nạ dưỡng trắng) có thể khiến da trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Việc đắp mặt nạ rồi ra nắng có thể:
- Làm da dễ bắt nắng hơn
- Gây nám, sạm da
- Khiến da bị tổn thương do tia UV
Khi da chưa được làm sạch
Việc đắp mặt nạ khi da còn bẩn là một trong những sai lầm phổ biến nhất. Điều này có thể:
- Khiến da bị bí tắc lỗ chân lông
- Hình thành mụn
- Làm giảm hiệu quả của mặt nạ vì dưỡng chất không thể thấm sâu vào da
Lợi ích toàn diện của việc đắp mặt nạ
1. Cấp ẩm sâu cho da
Mặt nạ dưỡng da là phương pháp hiệu quả nhất để cung cấp độ ẩm cho da. Các lợi ích bao gồm:
- Làm mềm và mịn da
- Làm căng da, giảm nếp nhăn nhỏ
- Đặc biệt hữu ích cho da khô và da thiếu nước
2. Làm sáng và đều màu da
Các thành phần như vitamin C, niacinamide trong mặt nạ có tác dụng:
- Làm sáng da tự nhiên
- Giảm thâm nám, đốm nâu
- Cải thiện tông màu da không đều
3. Chống lão hóa
Mặt nạ dưỡng da chứa các chất chống oxy hóa giúp:
- Đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa
- Làm mờ nếp nhăn
- Tăng cường độ đàn hồi cho da
4. Làm dịu và giảm viêm
Đối với da bị kích ứng hoặc viêm, mặt nạ có thể:
- Làm dịu da nhanh chóng
- Giảm mẩn đỏ
- Hỗ trợ phục hồi hàng rào bảo vệ da
5. Làm sạch sâu và se khít lỗ chân lông
Mặt nạ đất sét và các loại mặt nạ làm sạch khác giúp:
- Loại bỏ cặn bã nhờn
- Làm sạch sâu trong lỗ chân lông
- Se khít lỗ chân lông
- Làm mịn bề mặt da
6. Thư giãn tinh thần
Có thể bạn quan tâm: Bình Sữa Rảnh Tay Loại Nào Tốt? Top 5 Sản Phẩm Được Tin Dùng Nhất 2024
Đắp mặt nạ không chỉ tốt cho da mà còn mang lại lợi ích cho tinh thần:
- Giúp thư giãn sau ngày dài làm việc
- Giảm căng thẳng, stress
- Tạo thói quen self-care tích cực
Hướng dẫn cách đắp mặt nạ đúng chuẩn
Bước 1: Chọn loại mặt nạ phù hợp
Trước tiên, bạn cần xác định loại da và nhu cầu chăm sóc da của mình để chọn được loại mặt nạ phù hợp. Bạn có thể chọn:
- Mặt nạ có sẵn trên thị trường (giấy, dạng bùn, dạng gel…)
- Mặt nạ tự làm từ nguyên liệu tự nhiên tại nhà
Bước 2: Làm sạch da
Đây là bước quan trọng nhất trước khi đắp mặt nạ:
- Tẩy trang (nếu có trang điểm)
- Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ
- Lau khô da nhẹ nhàng bằng khăn mềm
- Chờ da khô hoàn toàn trước khi đắp mặt nạ
Bước 3: Đắp mặt nạ
- Mặt nạ giấy: Mở gói, trải đều mặt nạ lên da, điều chỉnh cho vừa khít
- Mặt nạ dạng kem/bùn: Thoa đều một lớp vừa phải lên da (tránh vùng mắt và môi)
- Mặt nạ tự làm: Thoa hỗn hợp lên da theo hướng dẫn công thức
Bước 4: Thư giãn
- Thời gian lý tưởng: 15-20 phút
- Tư thế: Ngồi hoặc nằm thoải mái
- Hoạt động: Có thể nghe nhạc, đọc sách hoặc thư giãn
Bước 5: Rửa sạch và dưỡng da
- Gỡ bỏ mặt nạ (nếu là mặt nạ giấy)
- Rửa sạch lại với nước ấm (nếu cần)
- Thấm khô da nhẹ nhàng
- Thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo (tinh chất, kem dưỡng, kem chống nắng…)
7 lưu ý quan trọng khi đắp mặt nạ
1. Tần suất sử dụng hợp lý
- Mặt nạ cấp ẩm: 2-3 lần/tuần
- Mặt nạ làm sạch: 1-2 lần/tuần
- Mặt nạ đặc trị: 1-2 lần/tuần
Lưu ý: Không nên đắp mặt nạ quá thường xuyên vì có thể làm da bị dị ứng và mất đi khả năng đề kháng tự nhiên.
2. Thời gian đắp mặt nạ
- Không nên đắp quá lâu: Tối đa 20 phút
- Không nên đắp quá ngắn: Tối thiểu 10 phút
- Tuân thủ thời gian hướng dẫn trên bao bì sản phẩm
3. Chọn mặt nạ phù hợp với loại da
- Da dầu: Mặt nạ dạng gel, đất sét
- Da khô: Mặt nạ dạng kem, giấy có độ ẩm cao
- Da nhạy cảm: Mặt nạ dịu nhẹ, không chứa cồn và hương liệu
- Da hỗn hợp: Mặt nạ cân bằng độ ẩm
4. Thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da
Đắp mặt nạ chỉ là một bước trong chu trình chăm sóc da. Bạn cần thực hiện đầy đủ:
- Làm sạch
- Cân bằng (toner)
- Đắp mặt nạ
- Dưỡng ẩm
- Chống nắng (buổi sáng)
5. Kiểm tra dị ứng trước khi sử dụng
Với mặt nạ mới hoặc mặt nạ tự làm, bạn nên:
- Thử một lượng nhỏ lên da tay
- Chờ 15-30 phút để kiểm tra phản ứng
- Nếu không có dấu hiệu kích ứng mới dùng lên mặt
6. Bảo quản mặt nạ đúng cách
- Mặt nạ có sẵn: Bảo quản theo hướng dẫn trên bao bì
- Mặt nạ tự làm: Chỉ sử dụng trong ngày, không để qua đêm
- Tránh ánh nắng trực tiếp và nhiệt độ cao
7. Lắng nghe làn da của bạn
Mỗi làn da là khác biệt. Hãy chú ý:
- Phản ứng của da sau khi đắp mặt nạ
- Cảm giác da có dễ chịu không
- Có dấu hiệu kích ứng nào không
- Điều chỉnh loại mặt nạ và tần suất sử dụng phù hợp
Các loại mặt nạ dưỡng da phổ biến
1. Mặt nạ giấy (Sheet mask)
Ưu điểm:
- Tiện lợi, dễ sử dụng
- Có nhiều loại cho từng nhu cầu da khác nhau
- Giá cả phải chăng
Nhược điểm:
- Không phải tất cả các dưỡng chất đều được hấp thụ hết
- Một số loại có thể chứa chất bảo quản
2. Mặt nạ đất sét (Clay mask)
Có thể bạn quan tâm: Đang Cho Con Bú Có Nên Bôi Kem Tan Mỡ?
Ưu điểm:
- Làm sạch sâu hiệu quả
- Hấp thụ dầu thừa
- Se khít lỗ chân lông
Nhược điểm:
- Có thể gây khô da nếu dùng quá nhiều
- Không phù hợp với da nhạy cảm
3. Mặt nạ dạng kem (Cream mask)
Ưu điểm:
- Dễ dàng điều chỉnh lượng sản phẩm
- Phù hợp với mọi loại da
- Dễ dàng kết hợp với các thành phần khác
Nhược điểm:
- Có thể gây bết dính nếu dùng quá nhiều
- Cần rửa sạch kỹ sau khi sử dụng
4. Mặt nạ dạng gel (Gel mask)
Ưu điểm:
- Kết cấu nhẹ, dễ thẩm thấu
- Không gây bết dính
- Phù hợp với da dầu và da hỗn hợp
Nhược điểm:
- Có thể không đủ dưỡng ẩm cho da khô
- Một số loại có thể gây kích ứng cho da nhạy cảm
5. Mặt nạ bùn (Mud mask)
Ưu điểm:
- Làm sạch sâu
- Cung cấp khoáng chất cho da
- Hỗ trợ điều trị mụn
Nhược điểm:
- Có thể gây khô da
- Cần rửa sạch kỹ
- Không phù hợp với da nhạy cảm
Mặt nạ giấy Hydrogel – Công nghệ mới cho hiệu quả vượt trội
Trong những năm gần đây, mặt nạ giấy Hydrogel đã trở thành xu hướng mới trong ngành chăm sóc da. Loại mặt nạ này có những đặc điểm nổi bật:
Ưu điểm của mặt nạ Hydrogel
- Công nghệ 3D tiên tiến: Cấu trúc mạng lưới 3 chiều từ tảo đỏ giúp mặt nạ ôm sát da hoàn hảo
- Hiệu quả dưỡng ẩm vượt trội: Khả năng giữ ẩm và cung cấp dưỡng chất tốt hơn mặt nạ giấy thông thường
- Không bị hấp thụ ngược: Dưỡng chất chỉ thẩm thấu vào da, không bị “hút ngược” lại mặt nạ
- Nâng cơ nhẹ nhàng: Thiết kế đặc biệt giúp nâng cơ mặt, giảm nếp nhăn
- Phù hợp với mọi loại da: Đặc biệt hiệu quả với da lão hóa và da cần phục hồi
Thành phần dưỡng chất “vàng”
Mặt nạ Hydrogel thường chứa các thành phần cao cấp như:
- Phức hợp 6 loại peptides: Giúp làm mờ nếp nhăn, tăng độ đàn hồi
- Coenzyme Q10: Chất chống oxy hóa mạnh, bảo vệ da khỏi lão hóa
- Niacinamide: Làm sáng da, thu nhỏ lỗ chân lông
- Chiết xuất chanh: Cung cấp vitamin C tự nhiên
- Hoa hồng Damask: Dưỡng ẩm và làm dịu da
- Hoa oải hương: Thư giãn và kháng viêm
- Hoa nhung tuyết: Phục hồi và tái tạo da
Cách sử dụng mặt nạ Hydrogel
- Làm sạch da mặt kỹ lưỡng
- Cân bằng da bằng toner
- Đắp mặt nạ Hydrogel lên da, điều chỉnh cho vừa khít
- Thư giãn 15-20 phút
- Massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu
- Không cần rửa lại với nước
Xây dựng thói quen đắp mặt nạ khoa học
Tuần lễ chăm sóc da bằng mặt nạ
Thứ Hai: Mặt nạ làm sạch (đất sét hoặc bùn)
Thứ Ba: Mặt nạ cấp ẩm
Thứ Tư: Mặt nạ dưỡng trắng
Thứ Năm: Mặt nạ cấp ẩm
Thứ Sáu: Mặt nạ phục hồi
Thứ Bảy: Mặt nạ đặc trị (theo nhu cầu)
Chủ Nhật: Nghỉ hoặc mặt nạ dịu nhẹ
Lịch đắp mặt nạ theo mùa
Mùa Xuân: Ưu tiên mặt nạ dưỡng ẩm và chống lão hóa
Mùa Hè: Tăng cường mặt nạ làm sạch và cấp nước
Mùa Thu: Chuyển sang mặt nạ phục hồi và dưỡng ẩm sâu
Mùa Đông: Tập trung vào mặt nạ dưỡng ẩm và làm dịu da
Đắp mặt nạ theo chu kỳ sinh học của da
Ngày 1-7 trong chu kỳ kinh nguyệt: Da khỏe mạnh, có thể dùng các loại mặt nạ đặc trị
Ngày 8-14: Da hấp thụ dưỡng chất tốt, thích hợp mặt nạ dưỡng trắng
Ngày 15-21: Da dễ bị mụn, cần dùng mặt nạ làm sạch nhẹ nhàng
Ngày 22-28: Da nhạy cảm, nên dùng mặt nạ làm dịu và dưỡng ẩm
Kết luận
Việc xác định đắp mặt lúc nào tốt nhất phụ thuộc vào nhiều yếu tố như lịch sinh hoạt, loại da và loại mặt nạ bạn sử dụng. Tuy nhiên, nhìn chung buổi tối (21-22 giờ) được xem là thời điểm lý tưởng nhất để đắp mặt nạ dưỡng da vì lúc này da có khả năng hấp thụ dưỡng chất tốt nhất.
Để đạt được hiệu quả tối ưu từ việc đắp mặt nạ, bạn cần:
- Chọn thời điểm phù hợp với lịch trình và nhu cầu da
- Làm sạch da kỹ lưỡng trước khi đắp mặt nạ
- Chọn loại mặt nạ phù hợp với loại da và vấn đề da
- Tuân thủ thời gian đắp mặt nạ (15-20 phút)
- Dưỡng da đầy đủ sau khi đắp mặt nạ
- Xây dựng thói quen khoa học và đều đặn
Hãy nhớ rằng, việc chăm sóc da là một quá trình dài hạn, không phải là giải pháp “ăn xổi”. Hãy kiên nhẫn và đều đặn với thói quen đắp mặt nạ cùng các bước chăm sóc da khác để có được làn da khỏe đẹp như mong muốn.
Nếu bạn đang tìm kiếm những sản phẩm mặt nạ chất lượng cao, hãy tham khảo các lựa chọn tại vihema.com để được tư vấn và lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất với làn da của bạn.
Cập Nhật Lúc Tháng 12 10, 2025 by Đội Ngũ Vihema
