Khi muốn tìm cách trị mụn đầu đen, mụn cám hay làm trắng da nhanh chóng, nhiều người đã rỉ tai nhau về một “bí kíp” dân gian: rửa mặt bằng kem đánh răng. Rất nhiều phản hồi tích cực cho rằng da trở nên sạch hơn, mụn giảm rõ rệt. Tuy nhiên, cũng không ít trường hợp phải chịu cảnh da khô, rát, thậm chí sưng ngứa sau khi thử phương pháp này. Vậy thực hư chuyện rửa mặt bằng kem đánh răng có tốt không? Liệu đây là mẹo làm đẹp thần kỳ hay một thói quen tiềm ẩn nguy cơ? Bài viết này của vihema.com sẽ phân tích kỹ lưỡng, giúp bạn đưa ra lựa chọn an toàn và hiệu quả nhất cho làn da của mình.
Tác dụng của kem đánh răng đối với da mặt: Không chỉ để đánh răng
Rửa mặt bằng kem đánh răng có tốt không? Trước tiên, hãy cùng tìm hiểu xem kem đánh răng thực sự có thể làm được gì cho làn da.
Trị mụn: Công dụng phổ biến nhất
Có thể bạn quan tâm: Top 10 Chương Trình Thiếu Nhi Hay Nhất Dành Cho Trẻ Em Hiện Nay
Mụn đầu đen và mụn cám là “kẻ thù không đội trời chung” của nhiều bạn trẻ. Trong thành phần của kem đánh răng có chứa chất triclosan, một hoạt chất có khả năng diệt khuẩn, giúp làm sạch lỗ chân lông bị bít tắc, từ đó hỗ trợ loại bỏ mụn đầu đen hiệu quả.
Ngoài ra, một số bác sĩ da liễu cũng chỉ ra rằng, tinh dầu bạc hà (menthol) có trong kem đánh răng có tác dụng làm mát, giảm sưng tấy và giảm đau tạm thời khi bôi lên nốt mụn. Nhờ vậy, nhiều người cảm thấy nốt mụn “xẹp” nhanh chóng sau khi đắp kem đánh răng.
Khả năng làm sạch và kiểm soát dầu
Kem đánh răng còn chứa canxi cacbonat và silica, hai chất có tính mài mòn nhẹ và hút ẩm tốt. Điều này lý giải vì sao một số người dùng cảm thấy da mặt trở nên khô ráo, sạch sẽ và giảm bóng nhờn sau khi rửa mặt bằng kem đánh răng. Đối với những ai có làn da dầu, đây có vẻ là một điểm cộng.
Làm sáng da: Hiệu quả tạm thời
Một số loại kem đánh răng có chứa các chất tẩy trắng nhẹ (như hydrogen peroxide) hoặc các hạt mài mòn. Khi sử dụng trên da mặt, chúng có thể “đánh bay” lớp tế bào chết trên bề mặt, mang lại cảm giác da sáng hơn ngay lập tức. Tuy nhiên, hiệu quả này thường không kéo dài và tiềm ẩn nhiều rủi ro.
Có thể bạn quan tâm: Danh Sách Bác Sĩ Bệnh Viện Nhi Đồng Cần Thơ: Thông Tin Liên Hệ Và Chuyên Khoa
Rửa mặt bằng kem đánh răng có tốt không? Câu trả lời từ chuyên gia
Câu hỏi rửa mặt bằng kem đánh răng có tốt không đã có rất nhiều tranh cãi. Câu trả lời ngắn gọn là: Không nên.
Mặc dù có một số tác dụng nêu trên, nhưng các chuyên gia da liễu, điển hình là bác sĩ Tsippora Shainhouse tại Mỹ, đều khuyến cáo mạnh mẽ rằng việc sử dụng kem đánh răng để rửa mặt hoặc trị mụn chỉ nên được coi là một biện pháp tạm thời và không nên lạm dụng.
Tại sao lại không an toàn?
Thành phần không dành cho da mặt: Kem đánh răng được thiết kế đặc biệt để làm sạch răng và khoang miệng. pH của kem đánh răng thường khác biệt so với pH tự nhiên của da mặt. Việc sử dụng một sản phẩm có pH không phù hợp có thể phá vỡ hàng rào bảo vệ da, khiến da dễ bị kích ứng và nhiễm khuẩn.
Chứa chất tẩy rửa và sát khuẩn mạnh: Các chất như natri florua, hydrogen peroxide, cồn và chất tẩy trắng, mặc dù hiệu quả trong việc diệt khuẩn và làm trắng răng, nhưng lại rất cứng nhắc đối với làn da mỏng manh. Chúng có thể gây kích ứng, làm da bị khô, bong tróc và tổn thương.
3tác Hại Của Việc Bôi Kem Đánh Răng Lên Mặt Có thể bạn quan tâm: Rửa Mặt Nhiều Có Tốt Không? Những Hệ Lụy Ít Ai Ngờ Khi Làm Sạch Da Quá Mức
Tác dụng phụ rõ rệt: Như đã nói, rất nhiều người sau khi áp dụng phương pháp này đã gặp phải các triệu chứng như: da mặt khô ráp, căng rát, ngứa ngáy, ửng đỏ, thậm chí là viêm da tiếp xúc. Những ai có làn da nhạy cảm hay da khô thì nguy cơ gặp tác dụng phụ càng cao.
Vậy ai có thể “cảm nhận” hiệu quả?
Một số ít người có làn da dầu, khỏe và ít nhạy cảm có thể cảm thấy da sạch hơn sau khi dùng kem đánh răng. Tuy nhiên, đây không phải là bằng chứng khoa học, mà chỉ là cảm nhận cá nhân và không nói lên tính an toàn của phương pháp. Việc cảm nhận hiệu quả nhất thời không đáng để đánh đổi với nguy cơ tổn thương da về lâu dài.
Tác hại tiềm ẩn của việc bôi kem đánh răng lên mặt
Để làm rõ hơn lý do vì sao nên tránh rửa mặt bằng kem đánh răng, dưới đây là danh sách các tác hại có thể xảy ra:
1. Da mặt bị khô và bong tróc
Có thể bạn quan tâm: Kích Thích Ăn Ngon Cho Bé: Bí Quyết & Thực Đơn Hấp Dẫn
Canxi cacbonat và silica trong kem đánh răng có khả năng hút ẩm và làm sạch mạnh. Khi dùng cho toàn bộ khuôn mặt, chúng sẽ hút đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da, khiến da mất nước, trở nên khô ráp và bong tróc, đặc biệt nghiêm trọng đối với những ai có làn da khô bẩm sinh.
2. Da bị bào mòn và trở nên mỏng manh
Các chất tẩy trắng và chất mài mòn trong kem đánh răng có thể “đánh bay” tế bào chết quá mức. Việc này khiến lớp sừng bảo vệ da bị suy yếu, da trở nên mỏng hơn, mao mạch dễ bị tổn thương và da cũng trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Điều này đồng nghĩa với việc bạn dễ bị bắt nắng, sạm da và nguy cơ lão hóa sớm cao hơn.
3. Gây kích ứng và viêm da
Natri florua và các chất kháng khuẩn mạnh trong kem đánh răng là “kẻ thù” của làn da nhạy cảm. Chúng có thể gây ra các phản ứng viêm cấp tính như: ngứa, rát, ửng đỏ, sưng phù. Trong một số trường hợp nặng, có thể dẫn đến viêm da tiếp xúc, cần phải điều trị bằng thuốc.
4. Mụn có thể trở nên nghiêm trọng hơn
Mặc dù mục đích ban đầu là để trị mụn, nhưng nếu da bị kích ứng do kem đánh răng, hàng rào bảo vệ da bị tổn thương, lỗ chân lông dễ bị bít tắc hơn. Kết quả là, những nốt mụn mới có thể xuất hiện, hoặc các nốt mụn cũ có thể bị viêm nặng hơn.
Làm đẹp đúng cách với kem đánh răng: Nếu vẫn muốn thử, hãy cực kỳ cẩn trọng
Mặc dù lời cảnh báo đã được đưa ra, nhưng nếu bạn vẫn muốn thử nghiệm phương pháp này một cách “liều lĩnh”, dưới đây là một số hướng dẫn để giảm thiểu rủi ro. Lưu ý: Phương pháp này không được khuyến khích và không thay thế cho các sản phẩm chăm sóc da chuyên dụng.
Cách dùng “an toàn tương đối” để trị mụn
Chọn loại kem đánh răng phù hợp: Ưu tiên chọn loại kem đánh răng không màu, không mùi, có công thức dịu nhẹ, tránh xa các loại kem có hạt to, có chất tẩy trắng mạnh hay hương bạc hà quá nồng.
Chỉ dùng cho điểm (spot treatment): Tuyệt đối không thoa kem đánh răng lên toàn bộ khuôn mặt. Chỉ nên chấm một lượng rất nhỏ lên đúng nốt mụn cần xử lý.
Thời gian lưu kem: Tùy thuộc vào độ nhạy cảm của da. Với da khô, chỉ nên để kem từ 10-15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Với da dầu, có thể để lâu hơn một chút, nhưng tối đa không quá 30 phút. Không nên để qua đêm.
Rửa sạch và dưỡng ẩm: Sau khi rửa sạch kem đánh răng, hãy dùng nước ấm để đảm bảo không còn cặn kem trên da. Sau đó, bắt buộc phải thoa kem dưỡng ẩm để phục hồi hàng rào bảo vệ da.
Những điều cần lưu ý quan trọng
Thử phản ứng da: Trước khi sử dụng, hãy thoa một lượng nhỏ kem đánh răng lên vùng da sau tai hoặc mặt trong cổ tay. Để yên trong 24 giờ. Nếu không có dấu hiệu kích ứng (ngứa, đỏ, rát), mới cân nhắc dùng trên da mặt.
Không dùng cho da nhạy cảm: Nếu bạn có làn da nhạy cảm, da bị rosacea, eczema hay đang bị viêm da, tuyệt đối không sử dụng kem đánh răng.
Tham khảo ý kiến bác sĩ: Trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp làm đẹp nào, đặc biệt là những phương pháp “dân gian” chưa được kiểm chứng, tốt nhất nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu.
Lời khuyên từ chuyên gia: Chăm sóc da đúng cách mới là then chốt
Thay vì mạo hiểm với những phương pháp dân gian tiềm ẩn nguy cơ, hãy đầu tư vào một chu trình chăm sóc da khoa học và an toàn:
Làm sạch đúng cách: Sử dụng sữa rửa mặt có độ pH phù hợp (khoảng 5.5), dịu nhẹ, không chứa chất tẩy rửa mạnh. Rửa mặt 2 lần mỗi ngày (sáng và tối) là đủ.
Dưỡng ẩm đầy đủ: Dù là da dầu hay da khô, dưỡng ẩm luôn là bước không thể thiếu để duy trì hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh.
Bảo vệ da khỏi ánh nắng: Sử dụng kem chống nắng hàng ngày, kể cả khi trời râm. Tia UV là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa và tổn thương da.
Chế độ ăn uống và sinh hoạt: Uống đủ nước, ăn nhiều rau củ quả, ngủ đủ giấc và hạn chế stress. Một cơ thể khỏe mạnh sẽ phản ánh qua làn da đẹp.
Tìm đến chuyên gia: Khi da gặp vấn đề nghiêm trọng (mụn bọc, viêm da, nám…), đừng tự ý dùng các phương pháp dân gian. Hãy tìm đến bác sĩ da liễu để được chẩn đoán và điều trị đúng cách.
Kết luận: Làm đẹp cần đi đôi với an toàn
Rửa mặt bằng kem đánh răng không phải là một phương pháp làm đẹp an toàn hay hiệu quả về lâu dài. Những lợi ích “nhìn thấy” được (da sáng, mụn xẹp) chỉ là tạm thời và đi kèm với cái giá phải trả là sự tổn thương và suy yếu của làn da. Da mặt là vùng da nhạy cảm, cần được chăm sóc bằng những sản phẩm được nghiên cứu và kiểm nghiệm chuyên biệt.
Hãy là một người tiêu dùng thông minh, ưu tiên lựa chọn những giải pháp làm đẹp an toàn, có cơ sở khoa học. Sức khỏe của làn da là nền tảng cho vẻ đẹp bền vững. Đừng để những “bí kíp” dân gian vô căn cứ làm hại đi làn da quý giá của bạn. Nếu muốn tìm hiểu thêm về các phương pháp chăm sóc da khoa học, hãy tiếp tục theo dõi các bài viết kiến thức hữu ích khác tại vihema.com.
Cập Nhật Lúc Tháng 12 29, 2025 by Đội Ngũ Vihema
