Khi nhắc đến ngày 20/11, chúng ta thường nghĩ ngay đến những bó hoa tươi thắm dành tặng thầy cô. Tuy nhiên, đằng sau ý nghĩa tri ân sâu sắc ấy còn là một “nghệ thuật” khác mà mọi bậc cha mẹ đều có thể thực hành: nghệ thuật gieo mầm tri thức và lòng biết ơn cho con. Đây không chỉ là việc dạy con về các kiến thức học đường mà còn là cách vun đắp những giá trị sống quý báu, giúp con phát triển toàn diện cả về trí tuệ lẫn tâm hồn. Một đứa trẻ được nuôi dưỡng trong môi trường giàu tình yêu thương, biết trân trọng giá trị học hỏi và biết ơn những người đã dìu dắt mình sẽ có nền tảng vững chắc để tự tin bước vào đời.
Vì Sao Mẹ Nên Gieo Mầm Tri Thức và Lòng Biết Ơn cho Con Ngay Từ Nhỏ?
Gieo mầm tri thức không chỉ là truyền thụ kiến thức sách vở, mà còn là khơi gợi sự tò mò, khám phá thế giới xung quanh. Khi con được khuyến khích tìm hiểu, đặt câu hỏi, con sẽ phát triển khả năng tư duy độc lập và giải quyết vấn đề. Đồng thời, việc nuôi dưỡng lòng biết ơn giúp con nhận ra những điều tốt đẹp mình nhận được, từ đó hình thành sự đồng cảm, sẻ chia và lòng nhân ái. Trẻ em biết ơn sẽ biết trân trọng công sức của người khác, biết yêu thương gia đình, thầy cô và bạn bè. Sự kết hợp giữa tri thức và lòng biết ơn sẽ tạo nên một nhân cách cân bằng, giàu lòng trắc ẩn và có trách nhiệm với cộng đồng. Đây là những phẩm chất không thể thiếu để con thành công và hạnh phúc trong tương lai.
I. Tầm Quan Trọng Của Việc Gieo Mầm Tri Thức Từ Thuở Ấu Thơ
Giai đoạn đầu đời là thời điểm vàng để hình thành tư duy và khả năng học hỏi của trẻ. Các chuyên gia giáo dục và tâm lý đều khẳng định rằng những trải nghiệm đầu tiên có tác động mạnh mẽ đến sự phát triển nhận thức và cảm xúc. Việc gieo mầm tri thức không đơn thuần là dạy bảng chữ cái hay con số, mà là tạo dựng một môi trường giàu kích thích, nơi con được tự do khám phá và học hỏi qua từng giác quan.
1. Kích Thích Phát Triển Não Bộ Và Khả Năng Tư Duy
Bộ não của trẻ nhỏ phát triển nhanh chóng, với hàng tỷ kết nối thần kinh được hình thành mỗi giây. Khi trẻ được tiếp xúc với những điều mới lạ, được khuyến khích đặt câu hỏi và tìm tòi, các kết nối này sẽ được củng cố và mở rộng. Điều này giúp tăng cường khả năng ghi nhớ, tập trung và tư duy logic. Việc cho con tiếp xúc với sách truyện, đồ chơi giáo dục, hay đơn giản là trò chuyện về thế giới xung quanh, đều góp phần quan đẩy mạnh sự phát triển nhận thức của bé. Hơn nữa, những hoạt động này cũng giúp trẻ phát triển kỹ năng giải quyết vấn đề từ sớm, một năng lực vô cùng quan trọng cho cuộc sống sau này.
2. Xây Dựng Nền Tảng Học Hỏi Suốt Đời
Một đứa trẻ có nền tảng tri thức vững chắc sẽ dễ dàng tiếp thu kiến thức mới hơn khi lớn lên. Quan trọng hơn, việc được khơi gợi niềm yêu thích học hỏi từ nhỏ sẽ giúp con hình thành thói quen tự học và tự tìm hiểu. Đây là chìa khóa để con không ngừng phát triển bản thân trong một thế giới luôn thay đổi. Thay vì ép buộc con học tập, cha mẹ nên biến việc học thành một hành trình thú vị, đầy khám phá. Điều này không chỉ giúp con đạt được thành tích tốt hơn ở trường mà còn trang bị cho con một tinh thần học hỏi không ngừng nghỉ.
3. Nâng Cao Sự Tự Tin Và Khả Năng Thích Nghi
Tri thức mang lại sự tự tin. Khi con hiểu biết về thế giới, con sẽ tự tin hơn trong giao tiếp, tương tác với bạn bè và giải quyết các tình huống khó khăn. Sự hiểu biết giúp con có cái nhìn rộng mở hơn về cuộc sống, từ đó dễ dàng thích nghi với những môi trường và thử thách mới. Một đứa trẻ tự tin sẽ dám thử sức, dám đối mặt với thất bại và học hỏi từ những sai lầm của mình, tạo tiền đề vững chắc cho sự phát triển toàn diện.
II. Nuôi Dưỡng Lòng Biết Ơn: Gốc Rễ Của Một Tâm Hồn Cao Đẹp
Lòng biết ơn không phải là một phẩm chất tự nhiên mà là một kỹ năng cần được rèn luyện và nuôi dưỡng từ khi còn nhỏ. Một đứa trẻ biết ơn sẽ có cái nhìn tích cực về cuộc sống, biết trân trọng những gì mình đang có và biết yêu thương những người xung quanh.
1. Phát Triển EQ (Trí Tuệ Cảm Xúc) Vượt Trội
Lòng biết ơn là một phần quan trọng của trí tuệ cảm xúc. Khi trẻ biết ơn, con học cách nhận diện và trân trọng cảm xúc của mình cũng như của người khác. Con hiểu rằng mình không thể tự mình có được mọi thứ và cần sự giúp đỡ, hỗ trợ từ những người xung quanh. Điều này giúp con phát triển sự đồng cảm, khả năng thấu hiểu và chia sẻ. Một đứa trẻ có EQ cao sẽ dễ dàng xây dựng các mối quan hệ tốt đẹp, biết cách ứng xử khéo léo và giải quyết xung đột một cách hòa bình.
2. Xây Dựng Mối Quan Hệ Gia Đình Bền Chặt
Dạy con lòng biết ơn bắt đầu từ gia đình. Khi con biết ơn cha mẹ, ông bà vì những bữa ăn ngon, những lời động viên, những món đồ chơi, con sẽ cảm nhận được tình yêu thương và gắn bó hơn với các thành viên. Điều này tạo nên một không khí gia đình ấm cúng, tràn đầy yêu thương và sự tôn trọng lẫn nhau. Những cử chỉ nhỏ như nói lời “cảm ơn”, giúp đỡ việc nhà hay chia sẻ đồ chơi đều là biểu hiện của lòng biết ơn và góp phần củng cố tình cảm gia đình.
Có thể bạn quan tâm: Bột Lắc Sữa Ban Đêm Cho Bé 4 Tháng: Khi Nào Nên Dùng Và Rủi Ro?
3. Tạo Dựng Thái Độ Sống Tích Cực Và Hạnh Phúc
Lòng biết ơn giúp con nhìn cuộc sống với con mắt lạc quan hơn. Thay vì tập trung vào những thiếu sót, con sẽ biết trân trọng những điều tốt đẹp đang có. Điều này giúp con vượt qua khó khăn dễ dàng hơn, ít bị căng thẳng và lo lắng. Một đứa trẻ có thái độ sống tích cực sẽ lan tỏa năng lượng tốt đẹp đến mọi người xung quanh, từ đó thu hút những điều may mắn và hạnh phúc đến với mình. Nghiên cứu của các nhà khoa học đã chứng minh rằng những người thực hành lòng biết ơn thường có mức độ hạnh phúc cao hơn và ít bị trầm cảm hơn.
III. “Cắm Hoa Tri Thức”: Các Phương Pháp Gieo Mầm Phù Hợp Với Từng Giai Đoạn Phát Triển Của Bé
Giống như nghệ thuật cắm hoa tươi 20/11 đòi hỏi sự khéo léo và tinh tế để tạo nên một tác phẩm đẹp, việc gieo mầm tri thức và lòng biết ơn cho con cũng cần sự kiên nhẫn và phương pháp phù hợp với từng độ tuổi.
1. Giai Đoạn Từ 0-3 Tuổi: Khơi Gợi Các Giác Quan Và Tình Cảm
Đây là giai đoạn con học hỏi qua các giác quan. Mẹ hãy tận dụng mọi cơ hội để con khám phá thế giới xung quanh một cách an toàn.
- Đọc sách và kể chuyện: Ngay cả khi con chưa hiểu lời, giọng đọc của mẹ, những hình ảnh sống động trong sách cũng kích thích thính giác và thị giác của con. Kể những câu chuyện về sự chia sẻ, yêu thương để gieo mầm lòng trắc ẩn.
- Trò chuyện thường xuyên: Kể cho con nghe về những gì mẹ đang làm, đặt tên cho các đồ vật, màu sắc. Điều này giúp con phát triển ngôn ngữ và nhận biết thế giới.
- Hoạt động cảm giác: Cho con chơi với cát, nước, đất nặn an toàn, giúp con khám phá kết cấu và hình dạng.
- Thực hành “cảm ơn” đơn giản: Khi con nhận được đồ ăn, đồ chơi, mẹ hãy dạy con nói “cảm ơn” và làm gương cho con bằng cách mẹ cũng thường xuyên nói lời này với con và những người xung quanh.
2. Giai Đoạn Từ 3-6 Tuổi: Phát Triển Kỹ Năng Xã Hội Và Sự Hiểu Biết
Ở giai đoạn này, con bắt đầu hình thành ý thức cá nhân và tương tác nhiều hơn với môi trường bên ngoài.
- Dạy con về các loại nghề nghiệp: Giải thích công việc của thầy cô giáo, bác sĩ, nông dân… để con hiểu được sự đóng góp của mỗi người. Từ đó, con sẽ trân trọng hơn những sản phẩm, dịch vụ mà mình được hưởng.
- Khuyến khích con giúp đỡ việc nhà: Giao cho con những nhiệm vụ nhỏ phù hợp với lứa tuổi như tự dọn đồ chơi, giúp mẹ nhặt rau. Khi con hoàn thành, hãy khen ngợi và giải thích rằng con đang giúp đỡ gia đình, đó là một hành động đáng trân trọng.
- Cho con tham gia các hoạt động cộng đồng nhỏ: Nếu có thể, hãy dẫn con đến các buổi quyên góp đồ chơi cũ, thăm hỏi người lớn tuổi. Những trải nghiệm thực tế này sẽ giúp con hiểu rõ hơn về ý nghĩa của sự sẻ chia và lòng biết ơn.
- Kể chuyện gương về lòng biết ơn: Chọn những câu chuyện có nhân vật biết ơn, sống tình cảm để con học hỏi và noi theo.
3. Giai Đoạn Từ 6-12 Tuổi: Phát Triển Tư Duy Phản Biện Và Trách Nhiệm Xã Hội
Con đã lớn hơn, có khả năng tư duy trừu tượng và hiểu biết sâu sắc hơn về các giá trị.
- Thảo luận về các sự kiện lịch sử, văn hóa: Kể cho con nghe về những người đã đóng góp cho đất nước, xã hội, đặc biệt là những nhà giáo vĩ đại.
- Khuyến khích con đặt câu hỏi và tìm kiếm câu trả lời: Thay vì cung cấp ngay câu trả lời, hãy hướng dẫn con cách tìm kiếm thông tin, đọc sách, tra cứu internet (dưới sự giám sát của cha mẹ).
- Dạy con về giá trị của đồng tiền và công sức lao động: Giải thích rằng mọi thứ đều có giá trị và cần được trân trọng.
- Viết thư, làm thiệp cảm ơn: Nhân dịp 20/11 hoặc các dịp đặc biệt khác, hãy cùng con chuẩn bị những món quà nhỏ kèm theo thiệp do con tự tay làm để gửi lời cảm ơn đến thầy cô, người thân. Đây là cách tuyệt vời để con thể hiện lòng biết ơn một cách chân thành.
- Thực hành lòng biết ơn hàng ngày: Đặt ra một “nghi thức” nhỏ như trước bữa ăn, mỗi thành viên nói một điều mình biết ơn trong ngày. Điều này giúp lòng biết ơn trở thành một phần tự nhiên trong cuộc sống của con.
IV. Vai Trò Của Cha Mẹ Trong “Nghệ Thuật” Nuôi Dưỡng Tri Thức Và Lòng Biết Ơn
Cha mẹ là người thầy đầu tiên và quan trọng nhất của con. Cách cha mẹ sống, hành xử và tương tác với con cái có ảnh hưởng sâu sắc đến sự hình thành nhân cách của trẻ.
1. Làm Gương Sáng Cho Con
Trẻ em học hỏi nhiều nhất qua việc quan sát và bắt chước. Nếu cha mẹ thể hiện lòng biết ơn thường xuyên trong cuộc sống hàng ngày – nói lời cảm ơn, trân trọng những gì mình có, giúp đỡ người khác – con sẽ tự nhiên học theo. Tương tự, nếu cha mẹ đam mê học hỏi, đọc sách, tìm tòi kiến thức mới, con cũng sẽ được truyền cảm hứng và yêu thích việc học tập.
2. Tạo Môi Trường Học Hỏi Tích Cực
Một ngôi nhà tràn ngập sách vở, đồ chơi giáo dục, và nơi mà việc trao đổi, thảo luận diễn ra thường xuyên sẽ là môi trường lý tưởng để con phát triển tri thức. Cha mẹ nên khuyến khích con đọc sách mỗi ngày, cùng con khám phá thế giới xung quanh qua các chuyến đi chơi, thăm bảo tàng hay công viên. Quan trọng nhất, hãy để con biết rằng mọi câu hỏi của con đều được tôn trọng và khuyến khích.
Có thể bạn quan tâm: Tổng Hợp Cách Nấu Cháo Đậu Hũ Non Cho Bé Ăn Dặm Chuẩn Chuyên Gia
3. Dạy Con Về Sự Thất Bại Và Bài Học Kinh Nghiệm
Tri thức không chỉ đến từ những thành công mà còn từ những thất bại. Cha mẹ nên dạy con cách đối mặt với sai lầm, rút ra bài học và không nản chí. Hãy giải thích rằng mọi người đều mắc lỗi và điều quan trọng là biết cách sửa sai và học hỏi từ đó. Điều này giúp con phát triển khả năng phục hồi và tinh thần kiên trì.
4. Kết Nối Với Nhà Trường Và Thầy Cô
Cha mẹ nên chủ động liên hệ và hợp tác với nhà trường, thầy cô để nắm bắt tình hình học tập và rèn luyện của con. Việc thể hiện sự tôn trọng và biết ơn đối với thầy cô giáo cũng là một bài học quý giá mà con có thể học được từ cha mẹ. Vihema luôn khuyến khích phụ huynh cùng nhà trường tạo dựng một môi trường giáo dục toàn diện, nơi trẻ em không chỉ được trang bị kiến thức mà còn được vun đắp những giá trị đạo đức tốt đẹp. Sự phối hợp chặt chẽ giữa gia đình và nhà trường sẽ tạo nên sức mạnh tổng hợp, giúp con phát triển một cách tốt nhất.
5. Khuyến Khích Con Phát Triển Sở Thích Cá Nhân
Mỗi đứa trẻ là một cá thể độc đáo với những sở thích và năng khiếu riêng. Cha mẹ nên quan sát, lắng nghe và khuyến khích con theo đuổi những niềm đam mê lành mạnh. Dù đó là âm nhạc, hội họa, thể thao hay khoa học, việc phát triển sở thích giúp con khám phá tiềm năng bản thân, rèn luyện tính kiên nhẫn và sự sáng tạo. Những hoạt động này cũng là một phần quan trọng của nghệ thuật gieo mầm tri thức và lòng biết ơn cho con, vì chúng giúp con học hỏi từ kinh nghiệm, từ các chuyên gia trong lĩnh vực và từ sự cống hiến của bản thân.
V. Những Thử Thách Và Cách Vượt Qua Trong “Nghệ Thuật” Nuôi Dưỡng Con
Con đường nuôi dạy con cái chưa bao giờ là dễ dàng, đặc biệt trong việc gieo mầm tri thức và lòng biết ơn cho con. Cha mẹ có thể đối mặt với nhiều thử thách, nhưng với sự kiên nhẫn và phương pháp đúng đắn, mọi khó khăn đều có thể vượt qua.
1. Thử Thách Về Thời Gian Và Áp Lực Công Việc
Trong cuộc sống hiện đại, nhiều cha mẹ phải đối mặt với lịch trình bận rộn, khiến thời gian dành cho con cái trở nên hạn chế. Tuy nhiên, điều quan trọng không phải là số lượng mà là chất lượng của thời gian. Thay vì tập trung vào những hoạt động phức tạp, hãy tận dụng những khoảnh khắc nhỏ trong ngày để tương tác với con: trò chuyện trong bữa ăn, đọc sách trước khi ngủ, hoặc cùng con làm việc nhà. Những khoảnh khắc này tuy ngắn ngủi nhưng lại vô cùng ý nghĩa trong việc kết nối và truyền đạt giá trị.
2. Sự Ảnh Hưởng Của Công Nghệ Và Mạng Xã Hội
Mạng xã hội và các thiết bị điện tử mang lại nhiều tiện ích nhưng cũng tiềm ẩn rủi ro về việc giảm tương tác trực tiếp và làm suy yếu khả năng tập trung của trẻ. Cha mẹ cần thiết lập quy tắc sử dụng công nghệ rõ ràng, khuyến khích con tham gia các hoạt động ngoài trời, đọc sách và trò chơi sáng tạo. Hãy làm gương cho con bằng cách hạn chế thời gian sử dụng thiết bị điện tử của chính mình khi ở bên con. Điều này giúp con phát triển các kỹ năng xã hội và tư duy thực tế, thay vì chỉ sống trong thế giới ảo.
3. Áp Lực Từ Môi Trường Xung Quanh Và So Sánh Con Cái
Áp lực về thành tích học tập, sự so sánh giữa con mình với những đứa trẻ khác có thể khiến cha mẹ cảm thấy căng thẳng và vô tình tạo áp lực cho con. Hãy nhớ rằng mỗi đứa trẻ là một cá thể riêng biệt, có tốc độ phát triển và năng khiếu khác nhau. Thay vì so sánh, hãy tập trung vào sự tiến bộ của con, khuyến khích con phát huy điểm mạnh và khắc phục điểm yếu. Tình yêu thương và sự chấp nhận vô điều kiện từ cha mẹ là yếu tố quan trọng nhất giúp con tự tin và phát triển lành mạnh.
4. Thiếu Phương Pháp Giáo Dục Hiệu Quả
Nhiều cha mẹ băn khoăn không biết làm thế nào để dạy con một cách hiệu quả, đặc biệt là trong việc gieo mầm tri thức và lòng biết ơn cho con. Đừng ngần ngại tìm kiếm sự hỗ trợ từ các chuyên gia giáo dục, tham gia các buổi hội thảo dành cho phụ huynh, hoặc đọc sách về nuôi dạy con. Trao đổi với những cha mẹ có kinh nghiệm cũng là một cách tốt để học hỏi và tìm ra phương pháp phù hợp nhất với gia đình mình. Luôn giữ tinh thần cởi mở và sẵn sàng điều chỉnh cách tiếp cận khi cần thiết.
Có thể bạn quan tâm: Mặt Nạ Bột Đậu Nành Trị Mụn: Có Hiệu Quả Và An Toàn Cho Mẹ Bầu?
VI. Câu Hỏi Thường Gặp Về Gieo Mầm Tri Thức và Lòng Biết Ơn cho Con
Để giúp các bậc phụ huynh hiểu rõ hơn về nghệ thuật gieo mầm tri thức và lòng biết ơn cho con, dưới đây là một số câu hỏi thường gặp mà chúng tôi đã tổng hợp:
1. Nên bắt đầu dạy con về lòng biết ơn từ khi nào?
Lòng biết ơn có thể được gieo mầm ngay từ khi con còn nhỏ, khoảng 1-2 tuổi. Ở giai đoạn này, mẹ có thể dạy con nói “cảm ơn” khi nhận được thứ gì đó. Khi con lớn hơn (3-6 tuổi), mẹ có thể giải thích ý nghĩa của lòng biết ơn thông qua các câu chuyện, hoạt động hàng ngày như giúp đỡ việc nhà và nói lời cảm ơn người thân.
2. Làm thế nào để dạy con tri thức mà không gây áp lực?
Điều quan trọng là biến việc học thành trò chơi và hoạt động khám phá. Thay vì ép buộc con học lý thuyết, hãy cho con trải nghiệm thực tế, đặt câu hỏi và khuyến khích con tìm kiếm câu trả lời. Sử dụng sách, đồ chơi giáo dục phù hợp với lứa tuổi và tạo môi trường học tập vui vẻ, tích cực tại nhà.
3. Nếu con không chịu hợp tác khi dạy về lòng biết ơn thì sao?
Cha mẹ cần kiên nhẫn và làm gương. Trẻ nhỏ thường học bằng cách quan sát người lớn. Hãy thường xuyên thể hiện lòng biết ơn của mình đối với những người xung quanh và giải thích cho con hiểu tại sao mẹ lại làm như vậy. Tránh la mắng hay ép buộc, thay vào đó hãy nhẹ nhàng nhắc nhở và khen ngợi khi con thể hiện được lòng biết ơn dù là nhỏ nhất.
4. Gieo mầm tri thức có phải chỉ là học ở trường?
Hoàn toàn không. Tri thức bao gồm mọi thứ con học được từ cuộc sống hàng ngày, từ gia đình, bạn bè, sách báo, các hoạt động ngoại khóa, và cả những trải nghiệm cá nhân. Trường học chỉ là một phần trong hành trình khám phá tri thức của con. Cha mẹ có vai trò quan trọng trong việc bổ trợ và mở rộng tri thức cho con ngoài giờ học.
5. Vihema có những sản phẩm nào hỗ trợ việc gieo mầm tri thức và lòng biết ơn cho bé?
Vihema cung cấp nhiều sản phẩm dinh dưỡng chất lượng cao, giúp bé phát triển trí não và sức khỏe toàn diện, tạo nền tảng vững chắc cho việc học hỏi và tiếp thu tri thức. Bên cạnh đó, các bài viết trên website của chúng tôi cũng thường xuyên chia sẻ những kiến thức, kinh nghiệm nuôi dạy con, giúp cha mẹ có thêm phương pháp hiệu quả để gieo mầm tri thức và lòng biết ơn cho con.
VII. Hướng Dẫn Nguồn Tham Khảo Và Địa Chỉ Uy Tín
Để tìm hiểu thêm về các phương pháp nuôi dạy con khoa học và sản phẩm chất lượng, các bậc phụ huynh có thể tham khảo từ các nguồn uy tín:
- Tổ chức Y tế Thế giới (WHO): Cung cấp các hướng dẫn về chăm sóc sức khỏe và phát triển của trẻ em.
- UNICEF: Các chương trình giáo dục và phát triển sớm cho trẻ.
- Các trung tâm nghiên cứu giáo dục uy tín: Cung cấp tài liệu và nghiên cứu về tâm lý học trẻ em và phương pháp giáo dục.
- Website chính thức của Vihema: https://vihema.com/ – nơi cung cấp thông tin chuyên sâu về dinh dưỡng, chăm sóc mẹ và bé, cùng các bài viết hữu ích về nuôi dạy con.
Cha mẹ cũng có thể liên hệ trực tiếp với Vihema để nhận được sự tư vấn chuyên nghiệp về các sản phẩm và kiến thức chăm sóc mẹ và bé.
- Hotline: [Số điện thoại liên hệ của Vihema]
- Địa chỉ: [Địa chỉ công ty Vihema]
- Fanpage Facebook: [Link fanpage của Vihema]
Chúng tôi luôn sẵn lòng đồng hành cùng các bậc phụ huynh trên hành trình nuôi dưỡng những mầm non tương lai của đất nước.
Kết luận
Việc gieo mầm tri thức và lòng biết ơn cho con là một hành trình dài đầy ý nghĩa, đòi hỏi sự kiên nhẫn, tình yêu thương và phương pháp phù hợp từ cha mẹ. Giống như việc vun trồng một vườn hoa tươi đẹp, mỗi hạt mầm được gieo, mỗi cành cây được chăm sóc đều cần sự tỉ mỉ để đơm hoa kết trái. Nhân ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11, hãy cùng Vihema biến mỗi ngày trở thành một cơ hội để vun đắp cho con những giá trị cốt lõi, giúp con không chỉ giỏi giang về tri thức mà còn giàu lòng nhân ái và biết ơn. Bằng cách này, chúng ta đang kiến tạo một thế hệ tương lai tươi sáng, tự tin và hạnh phúc.
Khám phá thêm các thông tin hữu ích về chăm sóc mẹ và bé tại Vihema.com!
Cập Nhật Lúc Tháng mười một 20, 2025 by Đội Ngũ Vihema
