Việc chăm sóc da mặt hàng ngày là một thói quen không thể thiếu để duy trì làn da khỏe mạnh, mịn màng và rạng rỡ. Trong chu trình chăm sóc da, mặt nạ đóng một vai trò quan trọng, giúp cung cấp dưỡng chất sâu, làm sạch lỗ chân lông, dưỡng ẩm hoặc điều trị các vấn đề về da như mụn, thâm nám, lão hóa.
Tuy nhiên, một câu hỏi tưởng chừng đơn giản nhưng lại khiến nhiều người băn khoăn: nên đắp mặt nạ trước hay sau khi rửa mặt? Việc lựa chọn thời điểm đắp mặt nạ đúng cách có thể ảnh hưởng đáng kể đến hiệu quả chăm sóc da. Đắp mặt nạ sai thời điểm có thể làm giảm tác dụng của sản phẩm, thậm chí gây kích ứng hoặc bít tắc lỗ chân lông.
Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về thời điểm lý tưởng để đắp mặt nạ, cách thực hiện đúng quy trình và những lưu ý quan trọng để tối ưu hóa hiệu quả chăm sóc da.
Có thể bạn quan tâm: Làm Sao Hết Nhạt Miệng Khi Mang Thai: Cách Khắc Phục Hiệu Quả Cho Mẹ Bầu
Thời điểm lý tưởng để đắp mặt nạ
Rửa mặt sạch trước khi đắp mặt nạ
Câu trả lời chính xác cho câu hỏi “nên đắp mặt nạ trước hay sau khi rửa mặt” là nên đắp mặt nạ sau khi rửa mặt. Việc rửa mặt sạch trước khi đắp mặt nạ là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da.
Tại sao cần rửa mặt sạch trước khi đắp mặt nạ?
Loại bỏ bụi bẩn và tạp chất: Trong quá trình sinh hoạt hàng ngày, làn da tiếp xúc với bụi bẩn, khói bụi, vi khuẩn, mồ hôi và các chất gây ô nhiễm khác. Những chất này có thể bám trên bề mặt da và lỗ chân lông. Nếu không được làm sạch, chúng sẽ cản trở khả năng hấp thụ dưỡng chất từ mặt nạ.
Loại bỏ lớp trang điểm và kem chống nắng: Nếu bạn sử dụng mỹ phẩm hoặc kem chống nắng, việc rửa mặt sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn các lớp sản phẩm này. Mặt nạ sẽ không thể phát huy tác dụng nếu có lớp trang điểm hoặc kem chống nắng che phủ.
Làm thông thoáng lỗ chân lông: Rửa mặt giúp lỗ chân lông được thông thoáng, tạo điều kiện thuận lợi để các dưỡng chất từ mặt nạ thẩm thấu sâu vào da.
Tăng hiệu quả hấp thụ dưỡng chất: Khi da sạch, các dưỡng chất trong mặt nạ có thể dễ dàng thâm nhập vào da, giúp phát huy tối đa hiệu quả chăm sóc.
Các bước rửa mặt đúng cách
Để đảm bảo da được làm sạch hoàn toàn trước khi đắp mặt nạ, bạn nên thực hiện các bước rửa mặt sau:
Tẩy trang (nếu cần): Nếu bạn sử dụng trang điểm hoặc kem chống nắng, hãy sử dụng sản phẩm tẩy trang phù hợp để loại bỏ hoàn toàn các lớp mỹ phẩm. Tẩy trang giúp làm sạch sâu các lớp sản phẩm khó tan trong nước.
Rửa mặt bằng sữa rửa mặt: Chọn sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn (da dầu, da khô, da hỗn hợp, da nhạy cảm). Massage nhẹ nhàng sữa rửa mặt lên da trong khoảng 30-60 giây để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và các tạp chất.
Rửa sạch bằng nước ấm: Sử dụng nước ấm để rửa sạch sữa rửa mặt. Nước ấm giúp mở lỗ chân lông, hỗ trợ việc làm sạch sâu.
Làm se khít lỗ chân lông: Sau khi rửa mặt, bạn có thể sử dụng nước lạnh hoặc toner để làm se khít lỗ chân lông, giúp da săn chắc và chuẩn bị sẵn sàng cho bước đắp mặt nạ.
Lau khô da nhẹ nhàng: Dùng khăn mềm thấm nhẹ da, tránh chà xát mạnh để không làm tổn thương da.
Thời điểm thích hợp trong ngày
Có thể bạn quan tâm: Thai Được Bao Nhiêu Tuần Thì Uống Canxi?
Ngoài việc rửa mặt sạch trước khi đắp mặt nạ, bạn cũng cần lưu ý đến thời điểm trong ngày để đạt hiệu quả tốt nhất:
Buổi tối trước khi đi ngủ: Đây là thời điểm lý tưởng để đắp mặt nạ. Ban đêm là khoảng thời gian da phục hồi và tái tạo tế bào. Việc đắp mặt nạ vào buổi tối giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn và hỗ trợ quá trình tái tạo da.
Buổi sáng (nếu cần): Nếu bạn muốn làm sạch da sâu hoặc dưỡng ẩm trước khi trang điểm, bạn có thể đắp mặt nạ vào buổi sáng. Tuy nhiên, hãy đảm bảo rửa sạch mặt nạ và sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài.
Các loại mặt nạ phổ biến và cách sử dụng
Mặt nạ đất sét (Clay Mask)
Đặc điểm và công dụng:
- Mặt nạ đất sét thường được làm từ các loại đất khoáng tự nhiên như kaolin, bentonite hoặc đất sét xanh.
- Có khả năng hút dầu thừa, làm sạch sâu lỗ chân lông và kiểm soát bã nhờn.
- Phù hợp với da dầu, da hỗn hợp thiên dầu và da có lỗ chân lông to.
Cách sử dụng:
- Rửa mặt sạch, lau khô da.
- Thoa một lớp mỏng mặt nạ đất sét lên da, tránh vùng mắt và môi.
- Để mặt nạ khô trong khoảng 10-15 phút.
- Rửa sạch mặt nạ bằng nước ấm, sau đó dùng nước lạnh để làm se khít lỗ chân lông.
- Sử dụng 1-2 lần mỗi tuần để tránh làm da khô.
Mặt nạ giấy (Sheet Mask)
Đặc điểm và công dụng:
- Mặt nạ giấy là loại mặt nạ dạng miếng, được ngâm trong tinh chất dưỡng da.
- Cung cấp độ ẩm, dưỡng chất và làm dịu da nhanh chóng.
- Phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da khô, da thiếu nước và da nhạy cảm.
Cách sử dụng:
- Rửa mặt sạch, lau khô da.
- Đắp mặt nạ giấy lên da, điều chỉnh sao cho vừa khít với khuôn mặt.
- Để mặt nạ trong khoảng 15-20 phút.
- Tháo mặt nạ ra, massage nhẹ nhàng để tinh chất thấm sâu vào da.
- Không cần rửa lại bằng nước, có thể tiếp tục các bước chăm sóc da khác.
Mặt nạ ngủ (Sleeping Mask)
Đặc điểm và công dụng:
- Mặt nạ ngủ là loại mặt nạ dạng kem hoặc gel, được sử dụng vào buổi tối trước khi đi ngủ.
- Cung cấp độ ẩm và dưỡng chất suốt đêm, giúp da phục hồi và tái tạo.
- Phù hợp với da khô, da thiếu nước và da lão hóa.
Cách sử dụng:
- Rửa mặt sạch, thực hiện các bước chăm sóc da như toner, serum.
- Thoa một lớp mỏng mặt nạ ngủ lên da.
- Để mặt nạ phát huy tác dụng suốt đêm, không cần rửa lại.
- Sử dụng 2-3 lần mỗi tuần hoặc theo nhu cầu của da.
Mặt nạ dạng kem (Cream Mask)
Đặc điểm và công dụng:
- Mặt nạ dạng kem có kết cấu đặc hơn so với mặt nạ giấy, thường chứa các dưỡng chất cô đặc.
- Dưỡng ẩm sâu, làm mềm da và hỗ trợ điều trị các vấn đề về da như mụn, thâm nám.
- Phù hợp với da khô, da nhạy cảm và da có dấu hiệu lão hóa.
Cách sử dụng:
- Rửa mặt sạch, lau khô da.
- Thoa một lớp dày mặt nạ kem lên da, tránh vùng mắt và môi.
- Để mặt nạ trong khoảng 15-20 phút.
- Rửa sạch mặt nạ bằng nước ấm hoặc dùng khăn ấm lau sạch.
- Sử dụng 1-2 lần mỗi tuần.
Mặt nạ dạng bột (Powder Mask)
Đặc điểm và công dụng:
- Mặt nạ dạng bột thường được pha với nước, sữa, mật ong hoặc các nguyên liệu thiên nhiên khác.
- Có thể tùy chỉnh công thức theo nhu cầu của da, giúp làm sạch, dưỡng trắng, trị mụn.
- Phù hợp với mọi loại da, tùy thuộc vào nguyên liệu pha chế.
Cách sử dụng:
- Rửa mặt sạch, lau khô da.
- Pha mặt nạ bột với nguyên liệu phù hợp (nước, sữa, mật ong…).
- Thoa hỗn hợp lên da, để trong khoảng 10-15 phút.
- Rửa sạch mặt nạ bằng nước ấm.
- Sử dụng 1-2 lần mỗi tuần.
Những lưu ý quan trọng khi đắp mặt nạ
Chọn mặt nạ phù hợp với loại da
Việc chọn mặt nạ phù hợp với loại da là yếu tố quyết định đến hiệu quả chăm sóc da. Mỗi loại da có những đặc điểm và nhu cầu khác nhau:
- Da dầu: Nên chọn mặt nạ đất sét, mặt nạ than hoạt tính hoặc mặt nạ có chiết xuất từ trà xanh, bạc hà để kiểm soát dầu thừa và làm sạch lỗ chân lông.
- Da khô: Nên chọn mặt nạ giấy, mặt nạ kem hoặc mặt nạ ngủ có chứa các thành phần dưỡng ẩm như hyaluronic acid, glycerin, ceramide.
- Da hỗn hợp: Có thể sử dụng mặt nạ đất sét cho vùng chữ T (trán, mũi, cằm) và mặt nạ dưỡng ẩm cho vùng da khô.
- Da nhạy cảm: Nên chọn mặt nạ có thành phần dịu nhẹ, không chứa hương liệu, cồn hoặc chất bảo quản gây kích ứng.
Không đắp mặt nạ quá lâu
Mỗi loại mặt nạ có thời gian sử dụng khác nhau. Việc đắp mặt nạ quá lâu có thể khiến da bị khô, mất nước hoặc kích ứng. Hãy tuân thủ thời gian khuyến nghị trên bao bì sản phẩm:
- Mặt nạ đất sét: 10-15 phút
- Mặt nạ giấy: 15-20 phút
- Mặt nạ kem: 15-20 phút
- Mặt nạ ngủ: Để qua đêm
Rửa sạch mặt nạ sau khi sử dụng
Sau khi đắp mặt nạ, bạn nên rửa sạch da bằng nước ấm (trừ mặt nạ ngủ). Việc rửa sạch giúp loại bỏ các chất cặn bã và dưỡng chất thừa, tránh gây bít tắc lỗ chân lông.
Dưỡng ẩm sau khi đắp mặt nạ
Có thể bạn quan tâm: Bộ Phim Hoạt Hình Hay Nhất: Top 12 Tựa Phim Đáng Xem Nhất Mọi Thời Đại
Sau khi đắp mặt nạ, da thường ở trạng thái dễ hấp thụ dưỡng chất. Hãy sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc serum để khóa ẩm và tăng cường hiệu quả chăm sóc da.
Không sử dụng mặt nạ quá thường xuyên
Việc đắp mặt nạ quá thường xuyên có thể khiến da bị quá tải dưỡng chất, dẫn đến kích ứng hoặc mất cân bằng độ ẩm. Tùy thuộc vào loại mặt nạ và tình trạng da, bạn nên đắp mặt nạ 1-3 lần mỗi tuần.
Kiểm tra dị ứng trước khi sử dụng
Trước khi sử dụng bất kỳ loại mặt nạ nào, hãy thử một lượng nhỏ lên vùng da cổ tay hoặc sau tai để kiểm tra phản ứng dị ứng. Nếu có dấu hiệu ngứa, đỏ, rát, bạn nên ngừng sử dụng sản phẩm.
Lợi ích của việc đắp mặt nạ đúng cách
Cung cấp dưỡng chất sâu cho da
Khi da được làm sạch hoàn toàn trước khi đắp mặt nạ, các dưỡng chất trong mặt nạ có thể thẩm thấu sâu vào da, giúp nuôi dưỡng và phục hồi tế bào da từ bên trong.
Làm sạch lỗ chân lông
Mặt nạ đất sét và các loại mặt nạ có khả năng hút dầu thừa giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn và ngăn ngừa mụn đầu đen, mụn đầu trắng.
Dưỡng ẩm và làm mềm da
Mặt nạ giấy, mặt nạ kem và mặt nạ ngủ có khả năng cung cấp độ ẩm tức thì, giúp da mềm mại, mịn màng và giảm thiểu tình trạng khô ráp.
Làm sáng da và đều màu
Các loại mặt nạ chứa thành phần vitamin C, niacinamide, chiết xuất trái cây có khả năng làm sáng da, giảm thâm nám và cải thiện tone da.
Chống lão hóa
Mặt nạ chứa các thành phần chống lão hóa như collagen, peptide, retinol giúp làm mờ nếp nhăn, tăng độ đàn hồi và săn chắc da.
Làm dịu da và giảm kích ứng
Có thể bạn quan tâm: Hướng Dẫn Chi Tiết Cách Vẽ Cảnh Đẹp Quê Hương Đơn Giản, Đẹp Mắt
Mặt nạ có chiết xuất từ thiên nhiên như yến mạch, lô hội, trà xanh có khả năng làm dịu da, giảm viêm và hỗ trợ phục hồi da bị tổn thương.
Sai lầm thường gặp khi đắp mặt nạ
Đắp mặt nạ khi da chưa được làm sạch
Đây là sai lầm phổ biến nhất. Việc đắp mặt nạ khi da còn bẩn sẽ khiến các dưỡng chất không thể thấm sâu vào da, đồng thời có thể gây bít tắc lỗ chân lông.
Sử dụng mặt nạ không phù hợp với loại da
Mỗi loại da có nhu cầu chăm sóc khác nhau. Việc sử dụng mặt nạ không phù hợp có thể khiến da bị kích ứng, khô ráp hoặc nổi mụn.
Đắp mặt nạ quá lâu
Một số người có thói quen để mặt nạ khô hoàn toàn trên da, điều này có thể khiến da bị mất nước, khô căng và kích ứng.
Không rửa sạch mặt nạ sau khi sử dụng
Việc không rửa sạch mặt nạ có thể để lại các chất cặn bã trên da, gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn.
Sử dụng mặt nạ quá thường xuyên
Đắp mặt nạ quá thường xuyên có thể khiến da bị quá tải dưỡng chất, dẫn đến mất cân bằng độ ẩm và kích ứng.
Kết luận
Việc đắp mặt nạ sau khi rửa mặt là quy trình chăm sóc da đúng đắn và hiệu quả nhất. Rửa mặt sạch giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và các tạp chất, tạo điều kiện thuận lợi để các dưỡng chất từ mặt nạ thẩm thấu sâu vào da. Tùy thuộc vào loại da và nhu cầu chăm sóc, bạn có thể lựa chọn các loại mặt nạ phù hợp như mặt nạ đất sét, mặt nạ giấy, mặt nạ ngủ, mặt nạ kem hoặc mặt nạ dạng bột.
Để đạt được hiệu quả tốt nhất, hãy tuân thủ các bước rửa mặt đúng cách, chọn mặt nạ phù hợp với loại da, không đắp mặt nạ quá lâu và dưỡng ẩm sau khi sử dụng. Việc chăm sóc da đúng cách không chỉ giúp cải thiện vẻ ngoài mà còn góp phần duy trì làn da khỏe mạnh, rạng rỡ theo thời gian.
Theo thông tin tổng hợp từ vihema.com, việc xây dựng một thói quen chăm sóc da khoa học, đều đặn và phù hợp với đặc điểm da sẽ mang lại lợi ích lâu dài cho làn da của bạn. Đừng quên lắng nghe làn da của mình và điều chỉnh quy trình chăm sóc sao cho phù hợp nhất.
Cập Nhật Lúc Tháng 12 29, 2025 by Đội Ngũ Vihema
